エアコンの節約を頑張っていても、部屋中のコンセントから電気が「漏れ出している」としたら……。
実は、家庭の消費電力の約**5%〜6%**は、使っていない家電の「待機電力」だと言われています。
今日は、家中のコンセントを一本ずつ抜くような「苦行」ではなく、「ここだけやればいい」という重要ポイントをスマートに分別しましょう！
「待機電力」が大きい家電ワースト3を狙い撃つ
全部のコンセントを抜くのは非効率です。エネルギーを大きく消費している「犯人」だけを断捨離しましょう。
- ガス給湯器（お風呂のリモコン）： 実は家庭内でトップクラスの待機電力です。使わない間も「いつでもお湯を出せる準備」のために電気を使っています。外出中や寝る前にリモコンの主電源を切るだけでOK。
- テレビ・レコーダー： 「クイック起動」設定になっていませんか？便利ですが、その分ずっとスタンバイ状態で電気を食っています。
- 古いエアコン（オフシーズン）： 使わない時期も、コンセントを刺しているだけで基板が温められ、電気が流れてふいます。春や秋は抜いておくのが正解です。
「抜かなくていいもの」を分別して、ストレスを捨てる
何でもかんでも抜くと、生活の質（QOL）が下がります。
- Wi-Fiルーター：再起動に時間がかかり、スマート家電との連携も切れるため、抜くデメリットの方が大きいです。
- 冷蔵庫：当然ですが、これは絶対に抜いてはいけません。
- 最新のスマホ充電器：最近の純正アダプタは、スマホを繋いでいない時の電力消費が極めてゼロに近いため、神経質になる必要はありません。
以下のものは「刺したまま」でOKと割り切りましょう。
【2026年流】「スマートプラグ」で自動断捨離
いちいち手で抜くのが面倒なら、テクノロジーに頼りましょう。
- スマートプラグの導入： スマホや音声で電源をOFFにできるプラグを使えば、「夜12時になったらテレビの電源を完全に切る」といったスケジュール設定が可能です。 「自分の意志」を使わずに、仕組みで勝手に節約するのが、令和の賢いスタイルです。
まとめ：一緒になって、家中の「エネルギーの漏れ」を止めよう！
待機電力を削ることは、バケツの底の小さな穴を塞ぐようなものです。
一つひとつは小さくても、積み重なれば年間で**数千円の「自由なお金」**が生まれます。
- 使わない時は給湯器をOFF
- オフシーズンのエアコンは抜く
- 面倒な場所は「スマートプラグ」に任せる
この「分別のルール」で、家計をさらに筋肉質にしていきましょう。浮いたお金で、次はどんな「自己投資」をしましょうか？「一緒になって、賢く仕組みを整えて、もっと豊かで軽やかな暮らしを実現していきましょう！」
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