9月は防災の月。しかし、「防災グッズを揃えるお金がない」「どこから手をつけていいか分からない」と感じていませんか？実は、防災対策は片付けや節約と深く結びついています。
この記事では、災害に備えながら日々の生活を豊かにし、年間10万円以上の節約も目指せる**「防災ローリングストック法」**と、その実践方法を具体的にご紹介します。
ステップ1: 備蓄は「特別なもの」から「いつものもの」へ
多くの人が「防災＝特別なものを買うこと」と考えがちですが、これは大きな誤解です。
災害時に本当に役立つのは、普段から使い慣れている食品や日用品。これを少し多めに買い置きし、使った分だけ買い足していく方法が**「ローリングストック法」**です。
なぜローリングストック法が優れているのか？
- 食料品のロスをなくす： 特別な非常食は賞味期限切れになりがちですが、ローリングストック法なら古いものから消費していくため、食品ロスが激減します。
- 出費を平準化する： 一度に防災グッズを揃えるのではなく、日々の買い物で少しずつ備蓄するため、家計への負担が軽くなります。
- 災害時のストレス軽減： 慣れない非常食を食べるよりも、普段から食べ慣れている食品の方が安心感につながります。
年間節約効果（試算）
例えば、月に1回スーパーで「レトルト食品（5食分）」「カップ麺（5個）」「缶詰（5個）」を買い足し、1ヶ月で消費するとします。 1食あたりの費用を約200円と仮定すると、1ヶ月で約3,000円。これを備蓄分と合わせることで、非常食として備えつつ、食費をコントロールできます。さらに、まとめ買いによる割引や、買い物の回数が減ることで、交通費や衝動買いが減り、年間2〜3万円の節約効果が見込めます。
計画的な備蓄を始めるなら食材宅配サービス「Oisix（オイシックス）」がおすすめ！
特におすすめなのがOisixです。Oisixはただの食材宅配サービスではありません。日持ちする野菜や加工品、ストックしやすいミールキットなど、日常的に使える食材が豊富に揃っているため、無理なくローリングストックを実践できます。
さらに、Oisixでは災害時にも役立つ「いざというとき便」というサービスも提供しています。
これは長期保存が可能な水や缶詰、レトルト食品などを事前に注文し、定期的に届けてもらうサービス。賞味期限が近づくとお知らせが届くため、期限切れの心配もありません。
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ステップ2: 備蓄で片付けが上手になる！収納のゴールデンルール
防災備蓄は、ただ物を溜め込むことではありません。どこに何があるか一目でわかるように収納することが、災害時のスムーズな行動につながります。備蓄品をすっきり片付ける3つのルール
- 見える化する： 透明なケースやボックスに種類ごとに分けて収納しましょう。家族全員がどこに何があるか把握できるようにすることが重要です。
- グループ化する： 「主食グループ（米、麺類）」「副食グループ（缶詰、レトルト）」「飲料グループ（水、ジュース）」のように、用途ごとにまとめると管理しやすくなります。
- 3期限管理を徹底する： 賞味期限が近いものは手前に、新しいものは奥に置く**「先入れ先出し」を徹底しましょう。これを実践するだけで、無駄な買い物が減り、年間1万円**以上の節約になります。
片付けの心理的効果
不要なものを手放し、必要なものだけを整理することで、「自分には本当にこれだけあれば十分だ」という意識が芽生えます。これにより、無駄な衝動買いが減り、年間数万円の節約につながると言われています。片付けを習慣化することで、家計管理も自然と上手になります。
備蓄品の収納に役立つ便利なアイテム
備蓄品をすっきりと片付けるためには、収納グッズを賢く活用しましょう。見える化できる透明な収納ケースや、食品の管理がしやすい回転式のラックなどが人気です。
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- 無印良品 ポリプロピレン収納ケース： シンプルで丈夫。積み重ねて使えるため、省スペースで備蓄品を管理できます。
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ステップ3: 家庭にあるものでOK！節約サバイバル術
防災グッズをすべて揃えるのは大変です。しかし、家にある日用品が、災害時には驚くほど役立つことがあります。いますぐできる！
節約サバイバル術3選
- ポリ袋の万能活用法： 簡易食器、止血、防寒など、様々な用途で使えます。
- 新聞紙の底力： 保温材、簡易スリッパ、食器代わりにもなります。
- 段ボールの変身術： 災害時のベッドやプライベートを守る仕切りとして活用できます。
「防災セットは、災害時に最低限必要なものが一通り揃っており、準備の手間を省けます。自分で一つずつ揃えるのが難しいと感じる方は、まず防災セットから始めてみるのも良いでしょう。」
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まとめ
防災対策は、特別な出費ではなく、日々の生活の片付けと節約を意識するだけで、驚くほど効果的に進められます。
- ローリングストック法で食費と食品ロスを削減し、年間2〜3万円節約。
- 片付けで無駄な買い物をなくし、年間数万円を貯蓄。
- 家にあるものを活用するサバイバル術で、もしもの時の出費を抑える。
これらの実践を始めることで、災害への備えが進むだけでなく、家計も健全になり、心にもゆとりが生まれます。さあ、今すぐあなたの家でも「防災×片付け×節約」を始めてみませんか？
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