【超入門】冬場のガス代固定費を激減！都市ガス・プロパンガス共通の簡単節約習慣

（この記事は、固定費削減と「暮らしの満足度」向上を目指す筆者が、冬場のガス代を抑える具体的な習慣を解説しています。）

はじめに：なぜ冬のガス代は「固定費の王様」になるのか？

「夏は安かったのに、冬になった途端にガス代が倍になった…」

「プロパンガスだから高いのは仕方ないとそし諦めている」

冬場になると、ガス代は水道光熱費の中で最も大きな「固定費」に化けます。その主な原因は、**「お風呂」と「給湯」**です。

都市ガスを使っている方も、プロパンガスを使っている方も、お湯を使う習慣を見直すだけで、この冬のガス代固定費を劇的に削減できます。

この記事では、**誰でも今日から始められる、ガス代を減らすための「3つの簡単習慣」**を解説し、温かい暮らしの満足度（QOL）を保ちながら、固定費だけをカットする方法を紹介します。

ガス代の固定費を握っているのは、以下の2つの行動です。ここを徹底的に見直しましょう。

追い焚きは、浴槽全体のお湯を温め直すため、ガスを大量に消費します。これは、冬のガス代固定費を跳ね上げる最大の原因です。

シャワーは、**「流しっぱなし」**にしている時間が長くなりがちです。

削減習慣：髪や体を洗っている間は、こまめにシャワーを止めましょう。特に冬は水温が低いため、流しっぱなしのムダが大きいです。
裏技：節水シャワーヘッドに交換することで、水量を減らしつつ水圧を保てるため、体感の満足度を下げずにガス使用量を削減できます。（初期費用はかかりますが、数ヶ月で元が取れます。）

毎日意識するだけで、ガス代が安くなる具体的な習慣です。

台所や洗面所で使用する給湯器の温度設定を、意識して下げてみましょう。

やること：今まで42℃に設定していたなら**41℃に。40℃なら39℃**に。
効果： 1℃下げるだけでも、ガス消費量は確実に減ります。体感ではほとんど変わりませんが、冬場は給湯の頻度が高いため、年間で見ると大きな固定費削減につながります。

食器洗いなどで、いきなりお湯を使い始めるのをやめましょう。

やること：最初に冷たい水で、食器の大きな油汚れや食べ残しを軽く流します。
効果：油汚れの多くが落ちてからお湯を使うことで、お湯の使用時間を短縮でき、ガス代の節約になります。冬場は冷たい水で作業するのは大変ですが、ゴム手袋などを活用しましょう。

都市ガスを使っている方は、これが最も強力な固定費削減策です。

都市ガスの場合： 2017年の自由化以降、多くの会社が都市ガスを販売しています。**「電気とガスのセットプラン」**に乗り換えるだけで、毎月の固定費が数千円安くなる可能性があります。
プロパンガスの場合：会社を自由に選ぶことは難しいですが、現在の料金が相場より高すぎる場合は、値下げ交渉が可能な場合があります。

冬場のガス代は、単なる「使用量」だけでなく、「習慣」からくる固定費です。

これらの小さな意識改革こそが、冬場のガス代固定費を劇的に減らす確かな方法です。

これらの小さな意識改革こそが、冬場のガス代固定費を劇的に減らす確かな方法です。浮いたお金で、冬の暮らしの満足度をさらに高めましょう！