片付け 【家計のデトックス】「知らない間に増える固定費」を撃退する。3ヶ月に1度の分別ルーティン。
「なぜかお金が貯まらない」の正体はこれ！知らない間に増えていくサブスクや旧式の契約を撃退する、固定費の見直し術を徹底解説。3ヶ月に1度のルーティンで、家計の「見えない穴」を塞ぎ、年間で大きな余白を生み出すための分別の知恵をお届けします。
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快適 【自分をブランディング】「似合う」だけを残す。買いすぎを卒業するファッションの分別術。
「着る服がない」を卒業する！自分を最高に見せる服だけを残す「ファッションの分別ルール」を徹底解説。買いすぎを防ぐ「1 in 1 out」の習慣や、朝の迷いをなくす「制服化」のコツなど、クローゼットから人生の主導権を取り戻すためのヒントをお届けします。
快適 【洗濯代の断捨離】月々の固定費を賢く削る。最新・省エネ洗濯術の「分別のルール」。
毎日の洗濯代、もっと安くできる！水道代・電気代を賢く削る「まとめ洗い」のコツや、洗剤の適量、乾燥機の効率的な使い方を徹底解説。家計の大きな固定費である「洗濯」を見直して、年間数万円を浮かせるためのスマートな家事術をお届けします。
快適 【1分で完結】エアコンの効きが劇変！「フィルター掃除」を頑張らないルーティン。
エアコンの電気代をさらに10%削る！掃除機いらず、1分で終わる「超簡易フィルター掃除術」を解説します。完璧主義を捨てて、サッと拭くだけのルーティンでエアコンの効率を最大化。つけっぱなし運転の効果をさらに高める、賢いメンテナンスの極意。
お得 【ビジネス版】書類処分の「4つの出口」徹底比較。あなたにとっての最安・最強はどれ？
ビジネス書類、自分で刻むか、箱で送るか、持ち込むか。4つの処分方法のコストと手間を徹底比較！ヤマトのポスト型から格安の溶解サービスまで、あなたの時給を下げないための「正解」を教えます。シュレッダーの所有を捨て、賢く固定費を削るための出口戦略。
マインド 【稼ぐ拠点の構築】小さな部屋でも集中力を最大化する「戦略的デスク環境」の作り方。
【2026年最新】小さな部屋でも「稼ぐ力」を最大化するデスク環境の作り方を解説。モノを減らし、ノイズを分別の徹底で、1畳のスペースを最強の投資拠点に変えましょう。家賃を削って浮いた予算をどこに投下すべきか、集中力を生む具体的なステップを提案します。「
おすすめ 【掃除の革命】洗剤を捨てる！「セスキ」1本で家中のヌメリ・ベタつきを攻略する「やみつき掃除術」。
【掃除の概念が変わる】もう大量の洗剤はいらない！セスキ炭酸ソーダ1本で家中のベタつき・ヌメリを攻略する「やみつき掃除術」を公開。汚れというノイズを捨て、生まれた時間で学習を楽しむ。家を整え、脳を鍛え、1年で稼げる自分へと進化するための浄化ステップを、一緒に始めましょう。
マインド 【脳の革命】即・判断できる！「捨てやすいものランキングTOP10」。余白に『知識』を流し込む。
【保存版】今すぐ捨てられる「モノ」ランキングTOP10！1秒で判断できる試供品から、分別の目を鍛える靴まで。ノイズを捨てて生まれた「余白の時間」を、Audible（オーディブル）での学びへ。1年で稼ぐ力を伸ばすための、環境と知識の最強アップデート術を私と一緒に始めましょう。
片付け 【保存版】脳が目覚める！「やみつき捨活」場所ランキングTOP10。1位に向かってスッキリが加速する！
2026年、私たちは「選ぶ力」で人生を変える「捨活」の楽しさに気づき始めた皆さん、今日は家中の「ノイズ」を一掃する完全攻...
おすすめ 【朝の深呼吸】洗面所のノイズを捨てた後に。私を救った「ヒノキの香り」と、夜の自分を解凍する時間。
【朝の5分で心に潤いを】1月の寒さと忙しさで、心がカサカサになっていませんか？洗面所の小さな「ノイズ」を捨てる方法から、朝を「森の入り口」に変えるヒノキの香りの取り入れ方、そして夜の自分を労わるヒノキ入浴剤の贅沢まで。Amazonで買える癒やしアイテムを活用し、自分を大切にしながら上機嫌に一日をスタートさせるための「心の整え方」をたっぷりと綴ります。